Du måste logga in för att se programmet!

Program får visas på ur.se en begränsad tid.
Därefter kan du som har inloggning i stället se programmet här: http://mediator.ur.se/id/159456
Här kan du läsa mer om inloggning: Låna program

Slappis : Sköldpadda

Slappis

Sköldpadda

Visa mer om programmet/Dölj

Julia Messelt och tre barn gör avslappningsövningar och vilar i Slappislandet. Barnen är utklädda till sköldpaddor, och tillsammans med Julia simmar de med stora arm- och axelrörelser ut till havet där de flyter på sina skal. De tränar även skulderflex genom att leka tittut med skalen, och sedan avslutar de med meditationsvila.