ur.se
Lifvet: Ångest

Syster Sol: Jag vågade inte titta folk i ögonen

Artisten om ångest, psykbryt och styrka

Syster Sol berättar om när hon hade så mycket ångest att hon behövde akut hjälp. Du får också träffa 15-åriga Melanie som kämpar med social fobi.

  1. UR PLAY: Lifvet
  2.  
TV: Osynliga sår

Malin växte upp med en psykiskt sjuk mamma

18-åriga Malin kände ensamhet, ilska och ständiga skuldkänslor i relationen till sin manodepressiva mamma.

  1. UR PLAY: Osynliga sår – Psykiskt sjuk förälder
Radio: Personligt

Fula känslor blir vackra sånger

Några tjejer på Ella, pop- och rocklinjen på Gotland, delar med sig av sina tankar om psykisk ohälsa . Vi hör dem berätta om egna erfarenheter av hur det är att leva med depression och om hur musik kan hjälpa.

  1. UR PLAY: Fula känslor blir vackra sånger
Lifvet: Depression

– Jag började bli osocial, ingen gnista för livet, Kevin 18 år

Kevin har flera gånger varit så djupt deprimerad att han inte har kunnat ta sig till skolan. Han har också dragit sig undan från sina vänner för att han skämts. I Lifvet pratar han med sin bästa vän om hur det var och hur han kände.

  1. UR PLAY: Lifvet om depression
Klara Lifvet
Klara Lifvet

Vågar du testa dig?

Må bra-utmaningar i mobilen. Utmana dig själv för att må bättre.

  1. Till Klara Lifvet 
RADIO: Personligt

Känslor och musik

Tre tjejer som pluggar på Pop- och rocklinjen på Gotland delar med sig av sina tankar kring psykisk ohälsa bland unga.

  1. UR PLAY: Bearbeta svåra känslor med musik
RADIO: Personligt

Tjejer snackar lycka och olycka

Lycka, olycka och meningen med livet. Djupt prat när nians skolavslutning närmar sig.

  1. UR PLAY: Tjejsnack om lycka och olycka
TV: UR Samtiden
Daniela Nilervik

Daniela pratar om sexövergreppet

Daniela Nilvervik berättar om hur hon kommit tillbaka efter ett sexövergrepp hon utsattes för som 16-åring.

  1. UR PLAY: Att bryta tystnaden
RADIO: Personligt
Personligt/Elin Murphy

Hantera panikattacker och depressioner

Psykologen Elin Murphy om hjälp för den som drabbas av paniksyndrom.

  1. UR PLAY: Att hantera panikattacker
  2. UR PLAY: Att hantera depressioner
Lifvet: Självkänsla

Timmie har lämnat det kriminella

Timmie kände sig inte bra på något annat än att vara kriminell. För att lämna den världen jobbade han med självkänslan.

  1. UR PLAY: Lifvet om självkänsla
KLIPP: Sara Widén från Lifvet

Psykologen förklarar

Sara Widén är psykolog och här förklarar hon hur känslor, tankar och beteende hänger ihop.

  1. Fler klipp med Sara Widén
Lifvet: Må bra

Valde bort livet som fotbollsproffs

Martin Bengtsson spelade på elitnivå i Italien men mådde dåligt i den miljö och valde bort en lovande kariärr.

  1. UR PLAY: Lifvet om att må bra
KLIPP: Lifvets Anticoach

Längtar DU efter ångest?

En coach brukar ge råd om hur du ska må bättre. Lifvets anticoach jobbar tvärtom.

RADIO: Personligt
UR

Mobbades i nio år - ville ta sitt liv

Idag föreläser Björn Hultman i skolor om hur mobbning kan stoppas.

  1. UR PLAY: Att vara blyg, ensam och mobbad
Mobbning är inte okej
UR:s mobbningsajt

Mår du dåligt av mobbning?

Mobbning gör ofta att du mår riktigt dåligt. Vi har massor program om hur det fungerar och vad man kan göra åt mobbning.

  1. UR:s alla program om mobbning
Handbok

Här hittar du en handbok utifrån tv-serien Lifvet. Läs om hur det är att må dåligt och vad du kan göra för att må bättre.

  1. Handbok ''Därför mår du dåligt''