ur.se
Må bra i kroppen

Må bra i kroppen

Godis. Foto: Erik Amkoff/UR.

Lakritskritor, geléråttor...

...syrliga pengar, lakritsbåtar. Varför blir vi så sugna på sådant som är sött? Titta och lyssna på klipp om socker och sötningsmedel.

Socker och sötningsmedel »
Godisväxlaren.

Godisväxlaren

Stoppar du gärna in en chokladbit när du är hungrig? Visst kan du äta godis, men annat gott gör dig mättare.

Godisväxlaren »
Vitaminer, fett, kolhydrater

Vitaminer, fett, kolhydrater

Vilka vitaminer hittar du i vilken mat och vad är de bra för? Och hur är det egentligen med fett och kolhydrater – är de så farliga som det framställs?

Ät rätt, artiklar »
Lite sallad. Foto: Erik Amkoff/UR.

Alltid mat i tankarna

Anorexi, bulimi och BED. Det gemensamma är fixerade tankar på mat, vikt och sin kropp.

Ätstörningar »
Ramps programledare Nisse Edwall.

Titta på Ramp i UR play

Vill du veta mer om sneda snoppar, sexställningar och mensvärk? Då ska du titta på Ramp – programmet om sex och relationer.

Ramp, titta i UR play »
Tennisboll.

Testa ditt konditionstal

En låda, ett stoppur och en liten ekvation är allt du behöver för att räkna ut hur bra kondition du har. Få också tips på sporter om du är träningssugen.

Träning, läs artiklarna »
Ben.

Rör du dig tillräckligt?

Hur mycket sitter du stilla framför datorn? Gör Hitta stilens rörelsetest och se om du rör dig tillräckligt.

Rörelsetest, hittastilen.nu »
Tips för sömniga

Tips för sömniga

Ofta trött och hängig? Testa dina sömnvanor på hittastilen.nu. Ta också del av sömntipsen och se om du är en morgon- eller kvällsmänniska.

Sömn, hittastilen.nu »
De laddade hårstråna

De laddade hårstråna

Löss och mjäll är något av det äckligaste vi vet, att tappa stråna är det värsta vi kan tänka oss, och ett glänsande svall är något många jobbar hårt för.

Håret, läs artiklarna »
På spaning i munnen

På spaning i munnen

Visste du att 80 procent av alla vuxna någon gång smittats av munherpes? Eller att tänder inte ska vara kritvita?

Munnen, läs artiklarna »

Mer hälsa hos Hitta stilen

Webbsidan Hittastilen.nu förklarar vad som kan hända om man tränar för mycket, vad som är smartast att äta och mycket mycket mer.

Hittastilen.nu »