Syster Sol berättar om när hon hade så mycket ångest att hon behövde akut hjälp. Lifvet tar också upp ämnen som stress, depression och självkänsla. Programledare är Paola McManus.
Veronika lider av tvångstankar och fobier. Linda och Nils-Tore berättar hur det är att höra röster och hur man lurar dem.
Utmana dig själv och lär dig mer om vem du är. I den här appen får du praktiska övningar som hjälper dig att må bättre i din vardag. Appen fungerar både i touchmobil och på webben.
En coach brukar ge råd om hur du ska må bättre. Inte programmet Lifvets anticoach. Han jobbar tvärtom.
Här hittar du en handbok som hänger ihop med tv-serien Lifvet. Läs om hur det är att må dåligt och vad du kan göra för att må bättre.
Lär dig mer om hur obehagliga känslor uppstår och hur du hanterar dem.
Information om att må dåligt, samt vilka man kontaktar för hjälp. Läs mer.
Mobbning och psykisk ohälsa hör ihop. UR har samlat aktuella program i ämnet.
Sara Widén är psykolog i tv-serien Lifvet och förklarar hur känslor, tankar och beteende hänger ihop med varandra.