För föräldrar

Hur kan jag hjälpa mitt barn att komma till ro vid läggdags?

Har ni mycket spring vid läggdags? Ska det upp och kissas och dricka vatten och rop hit och dit om olika saker? Här ger psykologen Liv Svirsky tips på hur ni kan hitta en kvällsrutin som passar er. Att ge sitt barn ett begränsat antal rop-möjligheter kan ge barnet en känslan av kontroll och trygghet och samtidigt minska springet på kvällen.

Om Liv Svirsky

Liv Svirsky är legitimerad psykolog, legitimerad psykoterapeut, handledare i KBT, specialist i klinisk psykologi och författare. Hon har erfarenhet av att arbeta med KBT bland annat inom barn- och ungdomspsykiatrin. Hon har också skrivit böcker i ämnet.

Diagnoser:

Experter:

Utmaningar: