Hur ska jag lära mig att sätta gränser?

En tydlig och stabil gränssättning börjar i självkännedom. En vanlig förklaring till varför föräldrar har svårt att sätta gränser är att de inte riktigt har koll på vad som är viktigt för just dem. Beteendevetare Petra Krantz Lindgren ger dig några frågor du kan ställa dig själv för att ta reda på vad som är viktigt för just dig i relation till ditt barn.