För föräldrar

När ditt barn har svårt att sova

Många barn och unga har svårt att somna och sova hela natten. Psykologen Örjan Swahn ger konkreta tips för bättre sömn.

Alicia Hybinette sover ofta dåligt. Hon har tusen tankar i huvudet, grubblar och ligger ofta i sängen även när hon inte kan somna. I klippet träffar hon psykologen Örjan Swahn som ger ett konkret och enkelt tips, som visar sig fungera riktigt bra.