PlaneringStress

Planera din arbetsdag

Hur kan du som lärare hinna med din arbetsdag?

Generella råd utifrån stressforskning. Det handlar om tillsynes enkla saker som att göra en sak i taget och ta korta pauser. Och hur är det med multi-tasking? Är det så bra egentligen?

Taggar: