Orka plugga

  • instagram icon
  • youtube icon
Visa mer
  • Plugga smartare
    • Läsa, skriva, tala
    • Räkna matte
    • Plugga språk
    • Generella pluggtips
    • Personliga pluggtips
    • Effektivitet & fokus
  • Vi förklarar
    • Källkritik
    • Digitala begrepp
    • Textgenrer
    • Förstå kunskapskraven
    • Gymnasievalet
    • Skriv bättre
  • Mående & hälsa
    • Må bättre
    • Stress & ångest
    • Rättigheter
    • Sex & samlevnad
  • Motivation
    • Hitta rätt mindset
    • I ditt huvud
  • Om oss
  • Plugga smartare
    • Läsa, skriva, tala
    • Räkna matte
    • Plugga språk
    • Generella pluggtips
    • Personliga pluggtips
    • Effektivitet & fokus
  • Vi förklarar
    • Källkritik
    • Digitala begrepp
    • Textgenrer
    • Förstå kunskapskraven
    • Gymnasievalet
    • Skriv bättre
  • Mående & hälsa
    • Må bättre
    • Stress & ångest
    • Rättigheter
    • Sex & samlevnad
  • Motivation
    • Hitta rätt mindset
    • I ditt huvud
  • Om oss
Gå till UR Play

Stress & ångest

Vad kan man göra när man får ångest? Och hur ska man hantera stressen från sociala medier? Här har vi samlat filmer som hjälper dig att hantera stress och ångest.

20 Januari 2020

Varför blir vi stressade?

10 April 2019

Talrädsla

3 April 2019

Ångest

1 November 2018

Stress!

12 September 2018

Blir du stressad av sociala medier?

12 Februari 2018

Negativa tankar | Är du för hård mot dig själv?

23 Januari 2018

5 tips på hur du kan hantera dina negativa känslor bättre

17 Januari 2018

Beslutsångest – Hur kan man tänka?

28 Mars 2017

Stress inför prov

21 Oktober 2015

Så blir du mindre stressad

Visa mer

Upptäck andra kategorier

Digitala begrepp Effektivitet och fokus Förstå kunskapskraven Generella pluggtips Gymnasievalet Hitta rätt mindset I ditt huvud Källkritik Läsa, skriva, tala Må bättre Okategoriserade Personliga pluggtips Plugga språk Räkna matte Rättigheter Sex & samlevnad Skriv bättre Textgenrer

  • Kontakt
  • Vanliga frågor och svar
  • Integritetspolicy
  • Youtube
  • Instagram

Detta är en sida från UR

Ansvarig utgivare: Margaretha Eriksson

Se UR:s utbud

urplay.se/

Om UR

ur.se/om-ur/