Effektivitet & fokus

Planera din pluggtid, prioritera och bryt dåliga vanor, så får du mer tid över till annat! Här hittar du tips hur du gör för att behålla fokus.

Ta tillvara på rasten & orka hela skoldagen

Testa dig själv för att minnas bättre

Klara av skolan med smarta mål!

Anteckna smart – så får du ut mer av lektionen

Håll fokus på lektionen
Skärmdump från filmenProkrastinera - skjuta upp saker.

Prokrastinera | Skjuta upp saker

Många läxor och prov samtidigt
Skärmdump på videon Spara tid genom att lyssna aktivt

Spara tid genom att lyssna aktivt
Skärmdump från Orka pluggas film Pomodorometoden | Jobba med tiden

Pomodorometoden | Jobba med tiden
Skärmdump från filmen Prioritera! av Orka plugga. Bilden visar olika symboler och tider.

Prioritera!
Skärmdump från filmen Komma ikapp! av Orka plugga. Två tjejer sitter i skolan vid ett bord och pluggar.

Komma ikapp!
Skärmdump från filmen Sista minuten-tips dagen innan provet av Orka plugga. Bilden visar titeln på filmen och en bok.

Sista minuten-tips dagen innan provet
Skärmdump från filmen Att bryta en vana. Bilden föreställer en tjej som sitter och pluggar med en öppen bok i en fåtölj.

Att bryta en vana
Skärmdump från filmen Skärma av!

Skärma av!
Skärmdump från filmen Pluggkoden: Fokusera och planera

Pluggkoden: Fokusera och planera
Skärmdump från filmen Använd lektionen på ett smartare sätt

Använd lektionen på ett smartare sätt
Skärmdump från filmen Sex bra strategier för att komma igång att plugga

Sex bra strategier för att komma igång att plugga
Skärmdump från filmen Stäng av ljudet på mobilen

Stäng av ljudet på mobilen
Skärmdump från filmen Träna på att hålla fokus

Träna på att hålla fokus
Skärmdump från filmen Så planerar du din pluggtid

Så planerar du din pluggtid
Skärmdump från filmen Förenkla skolarbetet med delmål

Förenkla skolarbetet med delmål
Skärmdump från filmen Gör en sak i taget

Gör en sak i taget