Orka plugga

  • instagram icon
  • youtube icon
Visa mer
  • Plugga smartare
    • Läsa, skriva, tala
    • Räkna matte
    • Plugga språk
    • Generella pluggtips
    • Personliga pluggtips
    • Effektivitet & fokus
  • Vi förklarar
    • Källkritik
    • Digitala begrepp
    • Textgenrer
    • Förstå kunskapskraven
    • Gymnasievalet
    • Skriv bättre
  • Mående & hälsa
    • Må bättre
    • Stress & ångest
    • Rättigheter
    • Sex & samlevnad
  • Motivation
    • Hitta rätt mindset
    • I ditt huvud
  • Om oss
  • Plugga smartare
    • Läsa, skriva, tala
    • Räkna matte
    • Plugga språk
    • Generella pluggtips
    • Personliga pluggtips
    • Effektivitet & fokus
  • Vi förklarar
    • Källkritik
    • Digitala begrepp
    • Textgenrer
    • Förstå kunskapskraven
    • Gymnasievalet
    • Skriv bättre
  • Mående & hälsa
    • Må bättre
    • Stress & ångest
    • Rättigheter
    • Sex & samlevnad
  • Motivation
    • Hitta rätt mindset
    • I ditt huvud
  • Om oss
Gå till UR Play

Effektivitet & fokus

Planera din pluggtid, prioritera och bryt dåliga vanor, så får du mer tid över till annat! Här hittar du tips hur du gör för att behålla fokus.

Plugga effektivt!

Få till en bra skoldag hemma!

Kom igång med skoluppgifterna hemifrån

Ta tillvara på rasten & orka hela skoldagen

Testa dig själv för att minnas bättre

Klara av skolan med smarta mål!

Anteckna smart – så får du ut mer av lektionen

Håll fokus på lektionen

Skärmdump från filmenProkrastinera - skjuta upp saker.

Prokrastinera | Skjuta upp saker

Många läxor och prov samtidigt

Skärmdump på videon Spara tid genom att lyssna aktivt

Spara tid genom att lyssna aktivt

Skärmdump från Orka pluggas film Pomodorometoden | Jobba med tiden

Pomodorometoden | Jobba med tiden

Skärmdump från filmen Prioritera! av Orka plugga. Bilden visar olika symboler och tider.

Prioritera!

Skärmdump från filmen Komma ikapp! av Orka plugga. Två tjejer sitter i skolan vid ett bord och pluggar.

Komma ikapp!

Skärmdump från filmen Sista minuten-tips dagen innan provet av Orka plugga. Bilden visar titeln på filmen och en bok.

Sista minuten-tips dagen innan provet

Skärmdump från filmen Att bryta en vana. Bilden föreställer en tjej som sitter och pluggar med en öppen bok i en fåtölj.

Att bryta en vana

Skärmdump från filmen Skärma av!

Skärma av!

Skärmdump från filmen Pluggkoden: Fokusera och planera

Pluggkoden: Fokusera och planera

Skärmdump från filmen Använd lektionen på ett smartare sätt

Använd lektionen på ett smartare sätt

Skärmdump från filmen Sex bra strategier för att komma igång att plugga

Sex bra strategier för att komma igång att plugga

Skärmdump från filmen Stäng av ljudet på mobilen

Stäng av ljudet på mobilen

Skärmdump från filmen Träna på att hålla fokus

Träna på att hålla fokus

Skärmdump från filmen Så planerar du din pluggtid

Så planerar du din pluggtid

Skärmdump från filmen Förenkla skolarbetet med delmål

Förenkla skolarbetet med delmål

Skärmdump från filmen Gör en sak i taget

Gör en sak i taget

  • Kontakt
  • Vanliga frågor och svar
  • Integritetspolicy
  • Youtube
  • Instagram

Detta är en sida från UR

Ansvarig utgivare: Margaretha Eriksson

Se UR:s utbud

urplay.se/

Om UR

ur.se/om-ur/