Må bättre

MÅ BÄTTRE | Jag gillar dig

Ditt välmående påverkar hur du presterar i skolan.

Introduktion till sju övningar inom positiv psykologi och kbt som hjälper dig att öka ditt välmående genom att minska oro och stress och öka självkänslan. Övningarna är framtagna tillsammans med elever, lärare, UMO och Psykologifabriken.