Må bättre

Att träna, sova och äta ordentligt hjälper dig att må bättre och orka mer. Precis som positiva relationer och ett bra självförtroende.

Krabbmentalitet

Tror du att hur du mår kan påverka hur det går i skolan?

Vad händer i hjärnan när du tränar?

Förbättra ditt självförtroende

Orka en hel skoldag

SÖMN | Att ha svårt att sova

Därför är det viktigt att sova

Näthat!

5 tips | Positiva relationer

Förbered frukosten kvällen innan

Må bättre

Alla klipp från Orka pluggas serie Må bättre.

MÅ BÄTTRE | Intro

MÅ BÄTTRE | Dagens bästa

MÅ BÄTTRE | Dina relationer

MÅ BÄTTRE | Jag gillar dig

MÅ BÄTTRE | Sänk kraven

MÅ BÄTTRE | Tänk på din framtid

MÅ BÄTTRE | Testa att ge

MÅ BÄTTRE | Våga tänka färdigt