Negativa tankar skapar ofta fler negativa tankar, vilket kan leda till att vi hamnar i en negativ tankespiral. Hur gör man för att inte hamna längre ner i spiralen?
Taggar:
Dela
Negativa tankar | Är du för hård mot dig själv?
Tänker du på provet om och om igen... Och att det kommer gå skitdåligt?