Effektivitet och fokus

Så planerar du din pluggtid

För att slippa stressa i sista minuten behöver du planera din tid.

Gör en planering för veckan i din almanacka, på ett papper eller en tavla. Skriv in både fritidsaktiviteter och vilka tider du ska plugga. Genom att strukturera upp tiden blir du mer effektiv och får mer tid över till annat.

 

Om du har svårt att komma igång när du ska plugga, börja med det som känns lättast och ta det svåra när du har kommit igång.