Orka plugga

  • instagram icon
  • youtube icon
Visa mer
  • Källkritik
  • Plugga smartare
    • Läsa, skriva, tala
    • Räkna matte
    • Plugga språk
    • Generella pluggtips
    • Personliga pluggtips
    • Effektivitet & fokus
  • Vi förklarar
    • Digitala begrepp
    • Textgenrer
    • Förstå kunskapskraven
    • Gymnasievalet
    • Skriv bättre
  • Mående & hälsa
    • Må bättre
    • Stress & ångest
    • Rättigheter
    • Sex & samlevnad
  • Motivation
    • Hitta rätt mindset
    • I ditt huvud
  • Om oss
  • Källkritik
  • Plugga smartare
    • Läsa, skriva, tala
    • Räkna matte
    • Plugga språk
    • Generella pluggtips
    • Personliga pluggtips
    • Effektivitet & fokus
  • Vi förklarar
    • Digitala begrepp
    • Textgenrer
    • Förstå kunskapskraven
    • Gymnasievalet
    • Skriv bättre
  • Mående & hälsa
    • Må bättre
    • Stress & ångest
    • Rättigheter
    • Sex & samlevnad
  • Motivation
    • Hitta rätt mindset
    • I ditt huvud
  • Om oss
Gå till UR Play

Sömn

Tagg

Sömnen är viktig för att du ska kunna lära dig nya saker. Men ibland kan det vara svårt att sova när man känner sig stressad. Vi har samlat filmer fulla med tips och råd som hjälper dig att sova.

20 Januari 2020

Sov dig smartare

12 April 2017

SÖMN | Att ha svårt att sova

21 Oktober 2015

Sömn och träning minskar stressen

2 Februari 2015

Tips till dig som har svårt att sova

2 Februari 2015

Därför är det viktigt att sova

Mer under "Taggar"

Att prata inför folk Gymnasieångest Hjärnan Inför provet Koncentration Påhittad manlighet Planera Plugga tillsammans Pluggkoden Pluggtips Sista minuten Sociala medier Strategier Träna minnet Två vägar samma mål Valet är ditt

  • Kontakt
  • Vanliga frågor och svar
  • Integritetspolicy
  • Youtube
  • Instagram

Detta är en sida från UR

Ansvarig utgivare: Margaretha Eriksson

Se UR:s utbud

urplay.se/

Om UR

ur.se/om-ur/