Meditation kan hjälpa både elever och lärare i en stressig skolvardag. Men hur gör man för att meditera, och hur får man in det i skolvardagen? UR.

Ett samtal om hur lärare kan omsätta sina pedagogiska principer i praktiken, och hur man kan analysera och utveckla sina undervisningsmetoder. UR.

Varför sjunker ungas läsning av skönlitteratur, och hur kan skolan och övriga samhället få den att öka igen? Ett samtal om läsningens betydelse och framtid. UR.

Det storslagna landskapet i Kullaberg lockar mängder av turister. Hur kan man skydda platser med stora naturvärden från det slitage som turismen leder till? Platschefen Daniel Åberg berättar. UR.

Kullens fyr är den äldsta fyrplatsen i Sverige, med en historia som tog sin början redan på 1500-talet. Per Sjögren ger oss ett stycke fyrhistoria med allt från teknisk utveckling till vrakplundring. UR.

Tumlaren är den enda val som lever hela sitt liv i våra svenska hav. Valarna för ett hemlighetsfullt liv under ytan, men med lite tur kan man få syn på dem när de kommer upp för att andas eller jagar fisk. I havet utanför Kullaberg i nordvästra Skåne finns det gott om tumlare. Johanna Stedt, tumlarforskare vid Lunds universitet, berättar. UR.

Pilgrimsfalken imponerar med extrema farter när den är på jakt. Ornitolog Alf Petersson presenterar den ikoniska fågeln i ett både nutida och historiskt perspektiv. UR.

Den suggestiva tv-serien Kullamannen från 1967 lever fortfarande kvar i minnet hos en hel generation. Men känner du till legenden bakom? Per Sjögren, som driver Kullens fyr, är kanske den som mest av alla ser till att historien lever vidare. UR.

På Kullaberg gömmer sig arkeologiska spår från tusentals år tillbaka. I bergets grottor, längs branta stup och på gamla betesmarker finns glimtar av en lång historia präglad av marint fiske, odling och djurhållning. Arkeologen Kristina Jennbert berättar. UR.

Runt 1890 hamnade Mölle i sydvästra Skåne på världskartan. Då började män och kvinnor bada tillsammans på stränderna. Från hela Europa vallfärdade nyfikna till den lilla badorten för att få en glimt av synden. Per Sjögren, guide vid Kullens fyr, berättar. UR.

Mångfalden är stor på havsbotten kring Kullaberg. Här finns "havets barnkammare" på grunda sandbottnar i Skälderviken. Nere i havets djupa mörker trivs krabbtaska och solstjärnor. Lerbottnarna i skånska Kattegatt bebos av koralldjur och havskräftor. Kristin Johansson, marinbiolog på Mitt Hav, berättar. UR.

En unik samling plagg i museets samlingar berättar om hur en vanlig bonde var klädd i början på 1800-talet. Kommunikationschef Maria Uddén och slöjdkonsulent Lina Jatko berättar och visar exempel. UR.

I 1970-talsvillan på Jamtlis historieland berättar Martina Andersson hur besökare kan förflytta sig mellan olika epoker för att uppleva historien. UR.

Jämtlandsskåpen är ett resultat av samhällsutvecklingen som skedde åren kring 1800. Björn Olofsson, 1:e antikvarie, berättar om denna tradition och de olika utförandena som finns på skåpen men också vilka som ägde dem, hur de användes och tillverkades. UR.

När Karl XII anfaller Norge i söder 1718 har general Carl Gustaf Armfeldt i uppgift att inta Trondheim. Anders Hansson, 1:e antikvarie, berättar om den katastrof som för eftervärlden har blivit känd som Karolinernas dödsmarsch. UR.

Kontorisarna tror inte att blad finns i verkligheten. Det måste Galonisarna ändra på! Växternas blad är livsviktiga för allt liv på jorden. De kan göra syre av solljus. Och syre behöver både djur och människor! Del 5 av 8. UR.

Nils Thomasson var fotograf, entreprenör, renägare och same. Han var verksam i Jämtland. Christina Wistman berättar om den fotografiskatt han har lämnat efter sig. UR.

Det finns källor som beskriver Storsjöodjuret i Jämtland redan i början av 1600-talet. Arkeologen Anna Engman berättar om detta mytomspunna odjur som till och med varit fridlyst under en period. UR.

Hur långt når Alfons egentligen? Var börjar och slutar allt? Hur mycket av Alfons är verkligen Alfons? Om man spottar på gatan, är det en bit av en själv som ligger där i spottet? Det finns mycket att fundera på. Del 1 av 3. UR.

1910 var konstnären och fotografen Paul Jonze på en inventeringsresa. I Överhogdal hittade han ett tygbylte som visade sig vara nästan 1000 år gammalt. Torgärd Notelid, avdelningschef och antikvarie, berättar om ett unikt fynd. UR.

Vad ska man göra när någon blir mobbad? Rodde har upptäckt att en tjej i hans klass blir mobbad på sociala medier. Borde Rodde försöka hjälpa henne? Eller är det bäst att inte lägga sig i? Del 1 av 5. UR.

Alice Roberts besöker Oxford för att undersöka tiden kring det engelska inbördeskriget 1642-1651. Det blir också prickskjutning med en musköt från tidsepoken. Del 4 av 6. UR.

Runt om i världen finns människor som springer långa distanser för att få inre frid. I New York följer vi den finska ultralöparen Ashprihanal Aalto. Vi besöker även Japan, Navajoreservatet i sydvästra USA och Kalahariöknen i södra Afrika. Amerikansk dokumentär från 2018. UR.

Tim Dunn korsar Royal Albert Bridge, en bro som binder ihop Devon och Cornwall. Vidare besöker han Wolverhamptons många stationer och utforskar järnvägen byggd bortom polcirkeln i Sverige. Del 2 av 10. UR.

Seriestart. I vetenskapens tjänst isolerar sig ett fyrtiotal personer på forskningsstationen Princess Elisabeth i Antarktis. Första utmaningen blir att göra stationen beboelig efter att den legat öde i åtta månader. Belgisk serie från 2020. Del 1 av 3. UR.

Grace Kelly ansågs ofta vara den vackraste skådespelerskan av sin tid. Än idag är Grace en ikon och hennes liv och karriär är väldokumenterat. Men vem var hon egentligen? Lär känna Grace Kelly genom familj, vänner och unika familjefilmer. Fransk dokumentär från 2020. UR.

Dags för en extra lång julfest. Reykjavik Big Band med gästartister framför julmusik medan Margrét och Felix reser tillbaka till julfiranden på 60-, 70- och 80-talen. Programmet skildrar isländsk historia med arkivmaterial och intervjuer. Del 7 av 7. UR.