Skip to content
UR-logotype
  • UR Play
  • Nyheter
  • I fokusExpand
    • Demokrati
    • Källkoll
    • Hållbar utveckling
  • UR-bloggen
  • Om URExpand
    • Våra tjänster
    • UR i skolanExpand
      • Pedagogiskt material
      • Tripp, Trapp, Träd – handledning
    • UR-Magasinet
    • Så blir det program
  • Press
  • Jobba med ossExpand
    • Lediga jobb
    • Medverka i UR:s program
    • Programförslag och samverkan
UR-logotype
Nyheter

Inspirera barn till vardagsmotion med en rörelseloppa och serien Pulslek

28 oktober, 202228 oktober, 2022

Serien Pulslek består av 20 avsnitt med lekar och rörelser för både förskolan och årskurs F-3. Nu kan ni skriva ut och vika rörelseloppor, och fylla dem med aktiviteter från serien.

Dela

Minns du rastlekar som att hoppa hage, sjunga Bro bro breja och leka Björnen sover? I serien Pulslek blandas gamla klassiker med olika slags kullekar och stafetter, men även stretchövningar och nedvarvning. Här får ni 20 förslag på aktiviteter för såväl rasten som rörelsepausen eller kanske den där eftermiddagstimmen på fritidshemmet när alla behöver en energihöjare?

Barn som hoppar hopprep
Bild från avsnittet Hoppa hopprep som förklarar grunderna i långhopprep.

Som ett roligt komplement till programmen har vi tagit fram en loppa som ni antingen kan fylla med aktiviteter från seriens avsnitt eller skriva in egna förslag på rörelser eller lekar. Skriv ut och vik så många ni vill!

Barn som leker Bro bro breja
Bild från avsnittet om leken Bro bro breja.

Ladda ner rörelseloppan från Pulslek
Titta på serien Pulslek på UR Play

Dela
Post Tags: #Åk F-3#Förskola
Senaste Nyheterna
10-årsjubileum för Lilla Aktuellt teckenspråk
24 januari, 2023
UR storsatsar på att sprida ny spännande svensk forskning
20 januari, 2023
Matematikserien Coolaste kojan motiverar med kreativa drömbyggen
13 januari, 2023
Kalle Sandhammar blir ny vd på UR 
12 januari, 2023
Ny serie underlättar undervisning om sex, samtycke och relationer i fler ämnen
19 december, 2022
Din klass kan bli Årets skaffare!
13 december, 2022
UR:s årskalender 2023 för barn i förskolan och förskoleklass
5 december, 2022
En viktig röst har tystnat!
22 november, 2022

Hjälp och kontakt

  • Vanliga frågor
  • Kontakt
  • Om UR
  • About UR
  • Integritetspolicy

Våra tjänster

  • UR Play
  • Tripp, Trapp, Träd
  • Nyhetsbrev
  • Följ oss i sociala medier
  • TV- och radio tablå

© 2023 Sveriges Utbildningsradio AB

Ansvarig utgivare: Mikaela Sonck

  • UR Play
  • Nyheter
  • I fokus
    • Demokrati
    • Källkoll
    • Hållbar utveckling
  • UR-bloggen
  • Om UR
    • Våra tjänster
    • UR i skolan
      • Pedagogiskt material
      • Tripp, Trapp, Träd – handledning
    • UR-Magasinet
    • Så blir det program
  • Press
  • Jobba med oss
    • Lediga jobb
    • Medverka i UR:s program
    • Programförslag och samverkan
Sök
Gå till urplay.se för att streama våra program